Os Doze Passos são a solução

Os Doze Passos são a solução

Hoje, o primeiro passo em direção à auto‐aceitação é a aceitação da nossa adicção. Temos que
aceitar a nossa doença e todos os problemas que ela nos traz, antes de podermos nos aceitar
como seres humanos.

O próximo passo que precisamos dar em direção à auto‐aceitação é acreditar num Poder
maior do que nós, que pode nos devolver à sanidade. Não precisamos acreditar no conceito de
Poder Superior de ninguém. Mas precisamos acreditar num conceito que funcione para nós.
Uma compreensão espiritual da auto‐aceitação é saber que é normal sentirmos dor, que erramos,
e que não somos perfeitos.

A aplicação dos Doze Passos da recuperação é o meio mais eficaz para se alcançar a
auto‐aceitação. Agora que viemos a acreditar num Poder maior do que nós, podemos depender
da Sua força para nos dar coragem para examinarmos honestamente nossos defeitos e nossas
qualidades. Embora isso às vezes seja doloroso e não pareça conduzir à auto‐aceitação,
precisamos entrar em contato com nossos sentimentos. Queremos construir uma base sólida de
recuperação, por isso precisamos examinar nossas ações e motivações, e começar a modificar o
que é inaceitável.

Nossos defeitos fazem parte de nós e só serão removidos quando praticarmos viver o
Programa de NA. Nossas qualidades são dádivas do nosso Poder Superior e, à medida que
aprendemos a utilizá‐las plenamente, a nossa auto‐aceitação aumenta e nossas vidas melhoram.
Às vezes caímos no melodrama de querer ser o que pensamos que deveríamos ser. Podemos
nos sentir dominados por nossa autopiedade e orgulho. Mas renovando nossa fé num Poder
Superior, recebemos a esperança, coragem e força para crescer.

Auto‐aceitação proporciona equilíbrio na nossa recuperação. Não temos mais que buscar a
aprovação dos outros, porque estamos satisfeitos em sermos nós mesmos. Somos livres para
enfatizar com gratidão as nossas qualidades, para nos afastar com humildade dos nossos
defeitos e nos tornarmos o melhor que pudermos como adictos em recuperação. Aceitar a nós
mesmos como somos significa que estamos bem, que não somos perfeitos, mas que podemos
melhorar. Lembramos que temos a doença da adicção, e que leva muito tempo para alcançar a
auto‐aceitação num nível profundo. Por pior que nossas vidas tenham se tornado, somos sempre
aceitos na Irmandade de Narcóticos Anônimos.

Aceitando‐nos como somos, resolvemos o problema da expectativa da perfeição humana.
Quando nós nos aceitamos, podemos aceitar os outros em nossas vidas, incondicionalmente,
provavelmente pela primeira vez. Nossas amizades tornam‐se profundas e sentimos o calor e o
carinho de adictos partilhando a recuperação e uma vida nova.

Deus, conceda‐me serenidade
para aceitar as coisas
que não posso modificar,
coragem para modificar
aquelas que posso,
e sabedoria para reconhecer a diferença.